top of page
Define Goals Achieve Success
DGAS Coaching Programs
KWSC ylpeänä esitelee sinulle räätälöidyn Define Goals Achieve Success, eli DGAS- valmennuksen.
DGAS valmennus perusta on että ohjelma laaditaan yksilöllisesti tavoitteesi ja lajisi huomioiden.
KWSC:n DGAS-valmennus sopii sekä aloittelijoille että huipulle tähtääville urheilijoille.
KWSC:n DGAS-valmennukset sisältävät:
-
Alkuarvion
-
Cooperin testin tai muun lajiisi soveltuvan kuntotestin
-
Yksilöllisen DGAS-harjoitusohjelman
-
Ryhmävalmennuksia/-harjoituksia
-
Edistymisen arvioinnin
-
Kilpailureitti analyysin
-
Mentoroinnin
Valmennus konsultointi
50€ tunnin konsultointi
Jahkailetko vielä tarvitsetko valmentajaa?
Onko sinulla kysymyksiä harjoitteluun liittyen mutta ei välttämättä aikaa sitoutua harjoitus ohjelmaan tai valmentajaan?
Tunnin konsultaatio KWSC valmentajan kanssa on tuokio jossa voit puhua mieltäsi askarruttavista valmennus asioista jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi (ei sitoumuksia).
- Ravinto
- Taktiikat
- Kilpailu konsultaatiot
- Välineet
- Palautuminen
- Harjoittelu (emme kirjoita harjoitusohjelmaa mutta voimme antaa sinulle vinkkejä ja ohjata ajatuksia oikeaan suuntaan).
DGAS Consultation
bottom of page